転職・退職・辞めたい・迷っているについて相談した人の体験談

短い時間の中で、パートを辞めるメリット・デメリットを整理して一緒に考えてくださいました。
ただ「辞めたい」という感情だけではなく、考える方法を教えていただいたと思います。

怒りの吐き出しと心を整えるエクササイズを実施しました。半信半疑でしたが、やっていると面白くなってきて、エクササイズに集中してみたところ、翌日には不思議と頭の中がスッキリしていました。一緒になってエクササイズしてくれるので、自分の鏡と話しているみたいでしたが、スッキリしたので驚きです。

また、今やろうとしていることが完了したときの爽やかな自分がイメージが心を多く占めるようになり、前向きになれました。
自分の頭の中で作り出しているものが頭の中だけで膨張していることにも気づき、そんなことは他では気づけないので、セッションは本当に価値のあるものだったと思います。
小野さん、ありがとうございました。

明るく話す方で、話しているうちに、そんなに重く考えなくていい、という気がしてきました。
話した後はリラックスできました。