うつ気味・ノイローゼ気味について相談した人の体験談

ソフトだけどはっきり、聞き上手だけど話し上手でもありました！
具体的な対応もアドバイスいただき、良かったです。自分の悩みも、分かってくださる方がいると知ったことも有難いことでした。

私のメンタル面を話をしていて呼吸法が浅いので腹式呼吸もして行くと良い考えも出てくると教えて下さいました。
また、機会が有りましたら是非相談したいです

自分でもわかっていたはず、、、のようなことを教えてもらい再認識できました。新しい発見というよりかは自分の中に既に備わっているはずのことを思い出させてくれるようなカウンセリングでした。自分を大切にすることの大切さを改めて感じました。自分大好きになって可愛がってあげようと思います。