母娘関係・毒親・母の過干渉について相談した人の体験談

相談内容に関しての
先生が知っている情報を
教えていただいたことや
話を聞いてくれて
私も気持ちを理解して
くれていると感じることができたので
安心して話すことができた。
とても良かったです。
ありがとうございました。

先生は私の話を聞いて、まず私のことを優しく肯定してくださいました。
それで肩の力が抜け、その後更にリラックスして話すことができました。
娘とのことも、娘が大変だった時期を乗り越えられたこと、そして成長していることを認めてあげて、気持ちに寄り添い、言葉をかける。
そういうことを包み込むような話し方でわかりやすく教えてくださいました。
自分でなんとなくわかっていたことも、それでいいんだと確認できたこともあったし、新たな視点も教えていただけたので大変有意義な時間でした。

母が亡くなっても全く悲しみを感じなかった私の感情を肯定して頂けたのがとても大きかったです。とりとめのない話だったと思うのですが、自分が抱えていた心の重かったものが、とても軽くなったと感じました。このままの自分を楽しませてあげて良いんだ、と感じられるお話でした。