人間関係・対人不安・孤独について相談した人の体験談

話をしっかりと聞いて頂き、話をしていく中で自分がなぜ不安感に襲われるのか、その根本について気付かせて頂きました。少しずつ気持ちが晴れ、最後は前向きな気持ちになることができました。

今悩んでいる内容についてじっくりと話を聞いて頂き、話をしていくなかで、自分でも気付くことができていなかった根本のところについて気付くことができました。また、話をしていくうちに、少しずつモヤモヤが晴れ、前向きな気持ちになることができました。
最後まで優しく解決に向かうように話して頂けて、良かったと思います。

自分の感情や思いを吐き出す事で、気持ちが楽になりました。知らず知らずに沸き上がる感情を否定する事で、自分を責めている事に気づきました。感情は感情として受けとめる事、自分の感情や気持ちを否定しない事をアドバイスして頂きました。その事で、自分が抱えていた嫌な感情を手放す事が出来ました。本当にありがとうございます。