自分との付き合い方について相談した人の体験談

3度目のカウンセリングです。『悲しみ』が根っこにありました。(初回のお試しでは『怖い』、2回目は『怒り』でした)

本当は別の相談内容で予約させていただいたのですが、経過報告や質問などのお話の中で子供に関することを相談したところ、私の子供の事を優先に考えてくださり、ちょっと先にやってみましょうとカウンセリングをしていただきました。

イライラの原因が悲しみからきていたなんて驚きです。想像もつかなかったです。
毎回、自然と涙が溢れ、堪えていた感情を出すことができ、色んなものを私は溜め込んでいたんだなぁと気付かされます。

最後には優しく褒めてくださって、これからはこうなっていきますよと前向きなメッセージをくださいます。
鹿屋先生とお話しした後は、暖かい気持ちになり、少しずつ自分を取り戻しているような気がします。

幼い頃、母親に感情を押さえつけられたことが原因で、すごく腹が立っていてもお腹に溜め込んで表に出せず、やがて自分を攻撃していたんだと分かりました。
カウンセリング後は、驚くほど生きているのが楽になっていました。

怒りは生きるパワーと先生のおっしゃっていた通り、今までのだるかった気分がなくなり、わくわくするような気持ちになりました。
モノクロの世界から、カラフルな世界に変わったような感覚でした。

何を話したらいいか分からなくなっても大丈夫です。優しい口調でゆっくりと聞いてくださり、原因の突き止めを手伝ってくださいます。
また、鹿屋先生のカウンセリングの凄いところは、即効性があり、同じような場面で二度と今までのような気持ちにはならないことです。考え方ではなく、根っこの部分を変えるからです。幼少期に受けた感情をもう一度体験することで、心が解放され、性格がどんどん変わります。

とにかく、話を真剣に聞いてくれたこと。
声のトーンも落ち着いていらっしゃったので、安心できました。
話しているうちに、自分の抱えてる悩みや不満が自然と口から出てきました。
そして、子育てや仕事のアドバイスをいただけたため、明日も頑張っていこうと思いました。