落ち込み、感情の不安定について相談した人の体験談

先生から、気持ちよりも意志が大切なことを教えていただきました。私は、外的要因に影響を受け気持ちが上がったり下がったりします。今回も気持ちが下がってしまい、そのままの気持ちで行動し、周りに迷惑をかけていました。そんな自分のことは嫌いです。先生から気持ちというあやふやなものに身を任せるのではなく、意志を持って行動することが大事だと教えていただきました。
いいと思ったものを貫いて行く意志が大事だと。

感情に振り回されるのではななく、意志を持って行動するよう努力していきます。
先生にはいつも大事なことを教えていただいています。ありがとうございます。

前回同様、電話での先生はとても優しく、自分でもわからない不安や心のモヤモヤをイメージセラピーで原因をつきとめてくださいました。
なぜ今こんなにも不安なのか、モヤモヤするのかをじっくりと話を聞いて、そこから導きだしてくださり、そして本来の自分の求めているものまでつなげてくださいました。
ずっと本来の自分を押し殺して頑張っていたこと、本当の自分が見えたことでホッとして涙が止まりませんでした。
今の自分が何を最優先していかなくてはいけないのかも教えてくださり、セラピーが終わると心が軽くなり、抱えていた不安やモヤモヤもなくなりました。
本当に山本先生、ありがとうございました。
また是非、お願いいたします。

過去のトラウマが原因で、ずっと自分や人を傷つける言動をとっていたことにやっと気づけました。
今まで気づかなかった自分の言動に気づかせていただいて、それを理解でき涙がとまりませんでした。
ずっと泣いていたにもかかわらず、暖かく見守ってくださり、いろいろ教えてくださいました。