誰かに話を聞いてほしいについて相談した人の体験談

何か常に休みなく仕事も休みも充実していないとと焦っていました。
何もしないで休む、ということも大事だということを教えていただきました。
しっかり休んだ状態だと、なにかしたときにもその楽しさを感じられたり、誰かに会った時にもその人のことによく気がついてあげられる、とのことでした。
充実してないといけないと、白黒で考えてしまっていたのですが、ゆったりした気持ちで過ごしてみようと思えました。

心理学に基づいたアドバイスを受けられました。

もう少しお話出来るとよかったです。