ストレスについて相談した人の体験談

初めてなので緊張しましたが、最初に流れを説明して頂き、安心してカウンセリングを受けることが出来ました。
私が感じていたストレスの原因を導き出してもらい、解決法を丁寧に教えて頂きました。
自信を持って実践します！最後にマインドフルネスがとても心地良かったです。気持ちが楽になり元気になりました。

限られた時間内ではありましたが、私が中々話が終わらない中、最後まできちんと聞いて下さいました。そして、二つあった悩みを一つ一つに丁寧に答えを教えてくれました。
とても納得がしやすく、また決して否定的な事やマイナスな言葉は使わず、ポジティブにいつの間にか自然となれる言葉で答えてくれたので、本当に良かったです。

ずっと拒絶していた父は、わたしの姿だった。
不器用な自分を嫌っていたことを認識できた。