うつ気味・ノイローゼ気味でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2020/11/15
鬱やパニック障害を抱えていて、今の自分から変わりたく相談をさせていただきました。
変わりたいと自分の中で思っていても、誰にも話せずただもやもやしてたところ、先生が優しいお声でお話ししてくださったのでスッと思ってたことが言いやすかったです。モヤモヤしてた部分も短い間ですが、自分の心の奥底の気持ちも引き出してくださった気がして、嬉しかったです。
どうしたらいいだろう、とわけもわからず進もうとしてたので、「無理に焦らなくていい」「少しずつ自信をつけていこう」「大丈夫」「まずはこの目標！」と簡単で毎日できそうな目標も立ててくださったおかげで道が見えた気がします。最後には「話し方も明るくなりましたね」と仰っていただき、自分でも気づかない変化に気がついてくださり、また自分も成長できたようですごく嬉しかったです！
お話を聞いてほしい、モヤモヤしてる。誰にも話せない。どうモヤモヤしてるかわからない。気持ちの整理がついてない状態でも優しく一緒に寄り添ってくださる先生です！
とても聞き上手で優しい言葉遣いですので、モヤモヤを解決したい！とかでなくても話を誰かに聞いてもらいたい！って方はこちらの先生をオススメします。声で癒やされます。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2020/10/28
過去のトラウマから来る不安の解消方。
脳の使い方、対処方法を沢山教えて頂き、だいぶ気持ちが楽になりました。
漠然とした不安を抱えている人。
トラウマ、うつ傾向にある人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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2020/09/11
長期間頑張ってきたが、上手くいかない事ばかりでモヤモヤしており、心が折れそう＆進めたい事も進められなくなってきている。葛藤、焦り等自分的に限界を感じており心苦しい。
やはり先生からご指摘のあった通り、何もしないのが私の仕事の如く、今日朝目覚めたら起き上がれず、何をする気力も湧かない、風邪引いた時の様にずっと寝込んでおります。と言うか、寝る事しか出来ない、若干先生との昨日の話を思い出すと涙ぐみます。処方薬を飲んでも足りない位で…苦しいし、鏡見たら目も腫れていて酷い顔でした。学校の方に連絡したら、支払い手続等まだ完了してないからキャンセル料もかからない、開講日迄でも大丈夫ですと。通常の同年代の人が決めたり、ちゃんと出来てる事、守れてる事が出来なかったり時間がかかってる自分が本当に情けなくなるし、年を老いた両親見ると将来への不安ばかりで…。とにかく今日は休養に徹します（落ち着いたら試験勉強の方やるかも知れません笑）｡
本当の自分が見えてなくモヤモヤしてる人､今の状況を脱したいと真摯に感じている人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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