うつ気味・ノイローゼ気味でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2023/04/11
最近、友達をなくし、うつ病になりかけ、周りから離れ、朝から塞ぎ混みなので、思いきって相談してみました。何をするのも、自信がなくなってましたので、電話してみました。
先生の明るい声と、話を聞いてくださりながらも、否定をすることは、一切なく、肯定的な明るい意見が、嬉しかったです。新しい仕事も、頑張っていけそうな気持ちになれました。体調も、悪かったのですが、さっそく、旬の野菜を買って夕飯に並べたり、うがい水をしたり、日中の散歩も、気分転換になりました。自然の良さを体に、とりいれていきたいと、思いました、ありがとうございました。また、お願いするときは、宜しくお願いします。楽しいと思う気持ちが大事ですね。
わたしは、不安障害があり、自信がなくなると、なにも、手につけれなくて、眠ってるだけになりがちですが、ちょっと気持ちがへこんだときに、おすすめします。きっと自己肯定しながら、前向きにしていただけます。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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2023/03/27
家事育児、夫のケア、ペットロスと、色々重なりご相談しました。
短い時間にもかかわらず、全てに対し的確なアドバイスをいただきました。
何より、丁寧に聞いていただいたことが嬉しかったです。
おかげさまで、娘をお風呂に入れて掃除や洗濯までできました。
これができず、どうにもならなかったので、本当に感謝しています。
日々の生活に疲弊した心をお持ちの方
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2023/03/27
鬱気味の娘に対する接し方。声のかけ方。
具体的な例をいくつも挙げて、どのように対応したらいいか的確にアドバイスをくださいました。電話のあと気分が落ち着きモヤモヤが無くなりました。ありがとうございました。
悩みでアドバイスが欲しい、モヤモヤしている人
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担当したカウンセラー
