誰にも言えないことについて相談した人の体験談

相談してみたところ、それは私のミスではなく、気をまわしすぎただけで、誰の不利益にもならないことがわかりました。
対処法も教えて頂いたのですが、「なぜこんな簡単なことを考えつかなかったんだろう」と思うほど、自分を追い詰めていたことがわかりました。
私の、無意識に罪悪感を持っていること、自分を責める癖があること、相手の期待に応えないといけないという思いを持っていることを的確に見抜いていただき、そんな自分の生き方は変えられると教えて頂き、とても心が軽くなりました。

なかなか他人に打ち明けられないような内容も（他のカウンセラーさんやセラピストさんに話をして引かれたり嫌な思いをすることが何度もあった内容）、スッキリするまで先生はさえぎる事なく優しく聞いてくださいましたし、恋愛パターンの深堀をして頂きながら、幼少期からの認知の歪みを自分でも再認識できました。
また、恋愛だけではなく最終的に自己実現の鍵となるテーマにもたどり着けたので良かったです！

先生が留学した際の実体験のお話も伺えたのも、とても興味深かったです。

アドバイスをいただけたこと