生きづらいとお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2020/05/19
和音さん、いつもありがとうございます。
毎回ご相談内容は一緒ですが、日々過ごす中での気持ちの違和感をキャッチしたため、ご相談させていただきました。
毎回感じる事ですが、心の中でぐちゃぐちゃした気持ち、モヤモヤを伝える度、優しく整理して下さいます。
和音さんには約半年間、定期的にセッションを受けていますが、話をする度に自身の変化を感じ取れます。
継続的に自分を整えるお手伝いをいただきながら、
いよいよ大バンジージャンプの時が来たのか。。と今もこの文章を書きながらワナワナしています（笑）
相手からの100点を欲しがらず、本音と真心で伝えたいと思います。
・腹の中の真っ黒な気持ちを吐き出したいけど、こんな事言ったり思ったりしたら、ダメなんじゃないか？と思っている方。全然OKです^ ^蓋をする方が心にとって負担になりますので、思い切って伝えてみてください！
・何度も書いていますが、継続的なセッションがオススメです。なぜなら自分の思考の癖って完璧なので、常に意識したり、整理しないとまた苦しくなって、同じパターンに陥りやすいからです（私のことです。笑）
もちろん一回でスッキリする方もいらっしゃると思います。
ただ、深みにハマると抜け出すのは時間がかかります。
行動のノウハウではなく、自分の事を自分で認めてあげられるような、お手伝いをしてくださる方です。
長文をご覧いただきありがとうございます！
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2020/05/08
何につけても自分を信頼できず、生き辛さを感じていることについて相談させて頂きました
25分という短い時間でしたが、その中でも変われるよと何度も言っていただけたことと、とにかく自分を否定しないでと言う言葉に励まされました。
変われない自分に悶々としていましたが、話していく中で自然と元気を貰えるようなカウンセリングでした。ありがとうございました！
自分に自信の持てない方や、元気になりたい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
2020/04/18
和音さん、いつもありがとうございます。
私がご相談する内容はいつも決まっています。
毎回、毎回本当にありがとうございます。
今回心に残ったこと。情報は自身のフィルターを通すため、変換される可能性があること、だからこそニュートラルな方に相対的に話を聞いてもらうことでした。
そして、HOW TOではないこと。行動と体感だと言うこと。
私が感じている痛い部分、向き合いにくい気持ちにいつも優しく寄り添ってくださる和音さん。そのような気持ちを今回いただけました。
・ニュートラルに話を聞いてくださいます。良い、悪いではなく自身の本音やそれに対して伝えてくれます。
とにかくHOW TO、やり方ではないと言うことです。根本的に寄り添ってくださる和音さんに信頼をおいています。
・あくまで私の主観ですが、知識の多い方にオススメします。知識はあるけど腹落ちしない、なんだかモヤモヤする。そんな方です。知識は素晴らしいです。自分を安心させる材料にも活力になります。でもなんだか、自分の思い描いている現実にギャップを感じる方がいらっしゃいましたら、まず相談してみることをおすすめします(^ ^)話すだけで整理できる事もあると思います！
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
