生きづらいについて相談した人の体験談

お電話いただいた時がちょうど出かける前の夫とギクシャクした後で悲しくなってた時だったので、話し始めてすぐに号泣しました。
今までの人生でずっと、悲しいことを感じきらずに我慢して溜めてきてしまったのでお話を聞いてもらって悲しみをそのまま出せて、それを受け止めてくれた上で、私の感情と夫の言動のをそれぞれ解説していただき、なぜいつも険悪になってしまうのか腑に落ちました。
25分間で、こんなにも気分が晴れやかになるとは思いませんでした。
和音先生、ありがとうございました。

ありがとうございました。
今回は25分の短いコースでお願いしていたのですが、セッションの中で何度も「あなたは何も悪くない」と言って頂き涙が出そうでした。
先生にそう言って頂けたことで、今後自分で自分に対しても「悪くない」と言ってあげることが出来そうです。
何故か「人から責められる前に自分で自分を厳しく見張って、ミスしてしまった時は人よりも強く自分を責める」方がショックが少なく楽だと思ってしまっていたのですが、先生にそれだとダブルパンチだねと仰って頂き、当たり前のことに気づけていなかった自分にハッとしました。
そしてそんな思考の癖も徐々に治していけるよう、具体的なアドバイスを頂いたので、これからは少し楽に過ごせそうです。
先生のお話のされ方は柔らかく親しみやすくて、初めてでも安心してこちらの状況をお伝えすることが出来ました。
本当にありがとうございました！

まとまらない話を一生懸命きいてくださいました。そして、私の頭を整理して、お話しさせていただいた後はちょっとシンプルに物事をとらえられるようにしようと思いました。
迷ってもいい、苦しんでもいい。それを感じること、脱皮できそうな気持ちになりました。