生きづらいとお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2020/10/14
子どもの頃から続いていたモヤモヤ感を、最近になって強く感じて、どうしていいかわからない。
人に話してわかってもらえるのか半信半疑でしたが、深く受け止めていただけた満足感がありました。
マインドフルネスワークの体験もお願いし、自分の中に「楽しいこと」があることを自覚できたのが良かったです。
私の悩みは変わっていると思い込んでいる人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2020/10/13
自分は役立たずという考えから解放されたい
初めてのセッションでした。
最初は戸惑っていたのですが、進んでいくうちにみるみる冷静に客観的になっていくのを実感しました。
お電話の後もいただいた言葉をより深く考えるうちに、今までのモヤモヤが嘘のように晴れました。
自分を執拗に役立たずだと思い込む呪縛から見事に解放されたのが素晴らしいです。
頭の整理がつかずモヤモヤしている方や、
漠然とした不安をお持ちの方、温かく楽になれると思います。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
2020/10/04
メンタルを安定させる方法について
たった数十分で私の問題点を理解くださったこと。
すぐに実践できるメンタルコントロールを的確に教えてくださったこと。
悩んで自分ではどうしようもなくなってしまった方、
私は前向きになれました。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
