自分らしさ・自分探し・生き方でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2024/08/31
仕事、家事、子育て、親の介護でいっぱいいっぱい。元気になりたい。
そのために頭を整理したい。
話をやさしく聞いていただきとても安心した。
話しているうちに、自分の考え方の癖が分かりました。 また、苦しんでいる中でも自分が今できていることにも気付けました。
最後には心の活力が少しでてきたのを実感しました。最後に選んだカードがまさに今までと今の本来の自分を表しており、自分が好きだったものや大切にしていることを思い出させてくれました。
話せてよかったです。
話して元気になりたい人。
モヤモヤがまとまってなくても話して頭を整理したい人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2024/08/18
60代前半の様々な困難に思うことについてご相談し、臨み方、考え方など、健康維持や社会参加のことなど相談致しました。
自分の弱点ばかり気になっていたのですが、またこれからに頑張りたいと思いました。
自信持てない人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2024/08/12
数年前に終わったと思っていた感情が再び浮上し、何も変わっていない自分を責めていました。
当時、西村先生には何度もお世話になっていました。
改めて現状をお伝えしたところ、同じように見えるかもしれないけど以前とはエネルギーが全く違うよ～(^^)と言ってくれて、それだけで癒されました。
人間の感情はゼロか100かではなくグラデーションのようになっていて今はその途中、という話も腑に落ちました。
自分にとって嫌な感情だと決めつけ「もう嫌だ」と拒否していましたが、この感情があったからこそのポジティブな面も考えることで受け入れることができそうです。
これからは自分がどうしたら心地よくいられるのか、キラキラするのか、真剣に考えて行動していきたいと思います！
モヤモヤしてる方。
それから、あと一歩が踏み出せない方も。
先生自身がたくさんのチャレンジをされてきているので背中を押してもらえます！
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
