母娘関係・毒親・母の過干渉について相談した人の体験談

どの問題も相手があるからおこること。
相手がどういう形状で、相手がどのくらい悪い、という細かい状況や過去ばかりに気を取られていました。
相手と自分を比べてどちらが良い悪いという面に執着してしまうのではなくて、
いま自分が思っていることを、自分で処理して、自分が元気になることが大事なんだということが掴めました。
自分が元気になれるよう、自分を大切にできるように先生から教えてもらったことをやってみよう思います。
溜め込まないこと、呼吸のこと、おしえてくれてありがとうございます。また、聞いていただくかもしれません～！！

母親からの暴言と、娘が抱えてる問題でストレスが溜まり心が弱っていた私に、寄り添ってじっくり話をきいてくださいました。ときおりご自身のエピソードも加えて「私もそうだった…」と同調してくれて、ありがたい55分でした。長女として育った私がずっと抱えていた変な使命感や考え方、母親の暴言が何故私に向けられる状況になるのか…を客観的に教えてくださいました。今まで母との関係で悩み、辛かった事が、今回カウンセリングを受けてスッと腑に落ちて、気持ちが楽になりました。お話しして本当に良かったです！母とは距離をおきつつ、娘との関係がもっとよくなるように前をむいていきます。

初めて電話しました。短い時間でも私のバックグラウンドのことを知ろうとしてくださる事が伝わり、安心して話せました。ありがとうございました。
今の気持ちをもって行く方向を、やさしく提案してもらったのでちょっと実践してみようという気持ちです。
正直に話すと気持ちが軽くなるんですね！電話してよかったです