人間関係・対人不安・孤独について相談した人の体験談

お話に沿って過去を探っていくと、今悩んでいることと同じ根っこの出来事が見つかり、その原因となっている思い込み？を書き換えてくださると言われました。…と言っても電話だし、どうなんだろうと思いましたが、明らか感覚が違って、お腹のあたりがほわっと暖かくなりました。

悩みすぎてうつ気味になっていて、嫌がらせに包囲されている自分、という感覚に囚われていましたが、少し引いた眼で状況が見られるようになりました。また、周りからの嫌がらせは、自分が引き起こしてきた部分もあると感じられるようになりました。

自分のなかでもモヤモヤとしていたことで話を聞いてもらいましたが、まとまらないところを整理してもらい、切り分けてもらった感じがして良かったです。

どうしていいか分からない状態だったのですが、話をしていくうちにかなりすっきりしました。最後には前向きな提案も頂き、早速やってみようと思いました。
今度はもう少し長い時間で予約してサポートを受けたいと思いました。又宜しくお願いします！

こちらからひと通りお話しした後は、プロのカウンセラーらしく的確な質問をしてくださり、私を取り巻く状況を整理してくださいました。
その上で、私が“なりたい状態”になるための対処法をシンプルにまとめてアドバイスしてくれたため、難しく考えずに接していけそうだと思えてきました。
出掛けなくても自宅からスッピンで電話できるのも良かった。また相談したいと思います。