人間関係・対人不安・孤独について相談した人の体験談

子どもの自分に話しかけて感情を味わうことが良かったです。不思議と涙がとまりませんでした。
小さい時の自分は母に対して共感してくれたり、受けとめてほしかったんだなぁと思い続けてたんだな、と思いました。

無駄のない具体的なアドバイス、褒めて自信を回復させてくださったこと

初めての電話でのカウンセリングでした。
とても話しやすい方で、普段は自分の悩みなんかをなかなか話さない私でも緊張せず話すことができました。人間関係に悩み、体調不良が続き辛かったのですが25分と短い時間の中で色々と聞いてくれてアドバイスもくれました。

私の性格も、初めてお話したとはおもえないほどにみえていて驚きました。電話をする前までは頭痛、体が重いというか痺れみたいなものがあったのですが、電話を終えてみるとスッと、その重みがなくなり体が軽くなっていました。本当にビックリ！この体の重みがなくなるだけで、こんなに楽になるなんて…。今夜は、ゆっくり眠れそうです。

勇気を出して、お話して良かったです。