うつ気味・ノイローゼ気味でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2019/11/19
うつ病について。友人がうつ病になり長い期間治療をしています。別の友人には、うつ病になった事も言わないまま自ら命を落とした人がいて、心配になり私はうつ病について調べ、時に会いに行ったりしていました。けれど自分がしている事が、当人からしたら又は御家族からしたら迷惑になっていないか、こんな風に会いに行っていていいのか、どうしたらもっと良いのか等もっとうつ病について知りたくて小学校でも数多くカウンセラーをされているみやた先生に相談しました。
うつ病について、私自身知らなかった事、分からなかった事まで詳しく教えて下さりました。又、うつ病の人を支える家族も元気そうに見えて心の闇を抱えていたりするという点。私たちが当たり前に掛けている言葉に、どれ程ストレスを抱えてしまうか等、やはり経験した人にしか分からないアドバイスに心が軽くなりました。
みやた先生は優しい声で、こちらが不安に思っていた質問に一つ一つ丁寧に分かりやすく答えて下さりました。私の周りにはうつ病の方が多く、うつ病について全くの誤解した人もいます。すべてを理解する事は難しいですが、大切な人に寄り添う為に世間のあたりまえとうつ病の人のあたりまえの違いを知り、少しでも寄り添う事が出来たならいいなと思いました。印象的だったのは、私が不安に思っている気持ちを感じ取って下さり｢大丈夫ですか？｣と気遣って下さった事。
相談して良かったです！本当にありがとうございました。
私はうつ病についての相談でしたが、パニック障害、うつ病、様々な相談にのって下さる優しい先生でした。
御家族や友人、子どもの悩み等のある方！専門の方に少しでも聞いてもらえるだけで心の負担は軽くなり前向きになりますよ！
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
2019/11/12
娘たちとうまく行っていなくて、孤独感でずっと辛い気持ちでした。生きる意味が見つからないし、最近うつではないかと心配で、少しでも前向きな気持ちになりたくて、相談しました。
もっと早くに相談すればよかったと思いました。とにかく、自分の話を真剣に親身になって聞いてもらえたのが、本当に嬉しかったです。
一人だと、色々考えが良くないほうに行っていたのだと思います。
娘世代の方でしたが、親子ならではの思い込みや、ちょっとしたズレが重なっていただけなのかもと思うことができ、改めて娘たちともう一度前向きな話をしてみたいという気持ちになりました。
久しぶりにすっきりして、心が軽くなりました。
ありがとうございました。
周りに自分の気持ちを話す人がいない人。深刻な悩みを抱えている人。不安や孤独感に悩む人。自分で元気を取り戻せない人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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2019/10/27
仕事が上手くいかず辛い
努力したいのに出来ないということを相談させていただきました
明るいお声で元気をいただけました
私は終始泣いていて上手く声を出せない所があり
申し訳なかったですが
それでも変わらないトーンで話していただけて落ち着きました
家では絶望的な気持ちで泣いてばかりいましたが、エネルギーを分けていただけました
具体的なアドバイスもいただけて嬉しかったです
会社を辞めても、休んでもいいんだと思うと、気が楽になりました
また、嫌なことから逃げている、という考えは日本人特有と言われた時は目からウロコでした
今もまだ涙が止まりませんが、
少し休んだら外に出てみようと思います
最後に休日を楽しいと思ったのはいつだったのか思い出せませんが...何も考えない、を練習してみます
なんだか東北に行ってみたくなりました
また辛くなったときに、話を聞いていただきたいです
ありがとうございました
話を聞いて欲しい方
聞いてもらうだけではなく、アドバイスも欲しい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
