うつ気味・ノイローゼ気味について相談した人の体験談

ぐちゃぐちゃになっていた自分の気持ちをほどいて、それをそのままで良いんだと認めてくださるようなカウンセリングで、気持ちがとってもスッキリしました。
質問のアプローチの仕方もとても的確で、自分ではわからなかったひっかかっていた点がクリアになっていくような感覚でした。
私の性格や考え方を理解して寄り添いながらお話をきいてくださったり、今までのことを認めて褒めてくださったことで、ぎすぎすしていた心がやわらかくなったような気がします。
社会経験が浅い自分だけでは気づかなかったことやわからなかった点を教えていただき、晴れやかな気持ちになりました。
またお話を聞いていただきたいです。

今、自分の中で起きている気持ちの整理ができ、今後の課題も教えて頂きました。メンタルワークをして、その感情を受け止め、綺麗な心になってから再出発しようと思いました。
モヤモヤしていた気持ちが少し楽になり、明るい未来が見えて来そうです。
※すみません、詳細なことは書けません

限られた時間でしたが、お話している間に、気持ちが外側に向かない要因が明確になってきました。今後何をすればいいか具体的なアドバイスもいただき良かったです。

実際に申し込むまでかなり迷いましたが、カウンセラーの方のホームページを拝見して事前に雰囲気がわかったので安心できたのが有難かったです。