生きづらいについて相談した人の体験談

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最近、昔の嫌なことを思い出して、とても苦しくて困っていた。楽になりたくて相談しました。先生とのお話しで素直に泣くことができて落ち着きました…

2021/02/01

最近、昔の嫌なことをわざわざ思い出して、とても苦しくて困っていたので、楽になりたくて相談しました。

どうしたらいいかわからないくらい混乱していましたが、先生とのお話しで素直に泣くことが出来て、少し落ち着きました。ありがとうございます。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー

2020/12/04

絶望感がひどく苦しいため、少しでも希望が持てるように気力を戻したい。

短い時間の中で私の置かれている状況を的確にご理解くださいました。
客観的に自分の状況を知ることで、落ち着きを取り戻し心が楽になりました。
今の自分が笑ってお話しできるなんて思ってもいませんでした。
ありがとうございます。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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2020/11/27

過去のネガティブな記憶が何度も呼び起こされてしまう

もやもやした部分を話して、グチャっとした感情の中にも整理されてることと取り除いた方がいいものがあると分かって面白かったです。
脳の仕組みの話を活かして悪い思考回路に入らないように取り組めるアドバイスをたくさん頂けました。
幸せ感のアップが見込めそうです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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