目標達成・夢実現・タイムマネジメントについて相談した人の体験談

辛くても涙が出ないのに、今日は泣いてしまった。
いつも母親の話をすると泣いてしまうが、泣くと少しスッキリする気がする。母親が亡くなる前の想いが、父親への恨みではなく、父親が特別な存在であるが故に理解して欲しいというものであった事が分かった。自分の中で、この出来事へのネガティブな解釈を変えられたらいいな、と思った。
次回は、本来の内容の相談もさせて頂きたいです。

事情をお話ししたところ、「どういうスタンスで関わればよいですか？」とこちらの要望を尋ねて下さったのが非常によかったです。
「とにかくまず話させて欲しい」とお願いしたところ、深く話を聴いて下さりこちらの感情を受け取って頂きました。
その後、ちょっとしたヒントと「他の人はそんなに気にしていないと思いますよ」と言って下さって気持ちが楽になりました。

失敗を後悔して何もできなくなってしまい、その日の仕事にも集中できそうにありませんでした。それがすっきり解消できました。
客観的にさっぱりと、でも感情にしっかり寄り添って下さったのが大変有り難かったです。ありがとうございました。

時間いっぱいまで真摯に答えてくださって、とても心が晴れました。
人と比べていても、しかたがないと分かってはいるものの、なかなか打破できなかった自分にサヨナラして、何を得たいか、どう過ごして生きていきたいかを念頭に、モチベーションを高めようと前向きな気持ちになりました。