コミュニケーション不安でお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2019/08/02
わたしの言動で旦那を怒らせてしまい、もう二度と傷つけたくないなぁと思いモヤモヤしていました。昔から、人を馬鹿にしたような態度をとることを注意されていたことを思い出し、直したいと思い相談しました。
なぜ自分は 人をバカにする態度をとるのか、原因はなにか、どんな感情が根底にあるのか、を幼少期の自分に戻ったロールプレイング(?)をしてもらって、見つけてもらいました。自分だけでは絶対気づかなかった親との関係、親への気持ちに気づけ、カウンセリングが終わる頃にはすごく穏やかで暖かい気持ちになれましたし、小さい頃の自分の欲求も満たされた感じがしました。帰ってきたら、旦那さんにも今の暖かい気持ちのまま接したり声かけたり出来そうです。(今、カウンセリングを受けてなかったら、こんな気持ちにならなかっただろうし、行き詰まっていただろうし、違う態度をとっているだろうな)幼少期の気持ちが大人になってからの性格にこんなに影響しているんだとびっくりです。またモヤモヤしたら、先生にしてもらったロールプレイングを自分で自分にしてあげようと思います。
みなさんに。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2018/12/14
とても悲しい気持ちになっていること。
悲しいではなく、寂しい気持ちが根っこにあったことに気づき、ずっとずっと我慢して言えなかったことをカウンセリングで吐き出せたこと。心の中の空虚さが消えたことと、人の好意や優しさを自然に感じることができるようになったこと。
最初は難しいですが、素直に自分を出せる方。悩みをもつ全ての方におすすめです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
2018/10/30
緊張や不安な気持ちを解消したい。職場のミーティングの時に自分の意見が言えず、参加できていない疎外感を改善したい。
幼少期に遡って原因となっている感情を探り当てて、膿を出すように、吐き出させてくれます。涙があふれて止まりません。自分を理解してもらえて、優しい気持ちになります。
1年ぶりに相談させていただきました。いつもありがとうございます。鹿屋先生と出会えて本当に感謝しております。
今問題に直面している方。モヤモヤしている方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー