大人の発達障害・ADHD・自閉スペクトラムでお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています
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2021/10/12
大人のADHD。頭や気持ちのコントロール方法について
具体的に実践できる方法を教えてくれた。親身に寄り添って話を聞いて対話やアイデアをどんどん出してくれた。
すぐに試せる方法ばかりだったので良かったです。
気持ちも明るくなりました。
大人のADHDで本などでうまくいかなかった人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2021/09/03
一年間にわたり、婚約者との婚約破棄について相談に乗っていただきました。ADHDと双極性障害があるわたしにとって、先生との定期的なカウンセリングで気持ちを整理することがスムーズにできるようになりました。仕事をしておりますので、ADHDの特性も含めてまたカウンセリングを受け、なるべく生きやすい生活をしていければと思います。いつもありがとうございます。
上記と類似するため省略させて頂きます
ADHDや発達障害を持つ大人の女性におすすめです
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
2021/04/15
夫との関係性(発達障害の問題含め)について
話し方はソフトですが、コメントは的確で分かりやすいです。私がすごく話してしまったので、今回は聞いていただく時間が多く「聞き上手」を選びました。経験も多いのだと思います。やはり勉強した知識だけではなく、カウンセラーとしての場数がその方の力になるように思います。もちろん悩みがその場で解決するものではありませんが、ひとつ荷物をおろせたような感じで楽になりました。自分が楽になり余裕が出来ると、相手への対応にもゆとりが出来ると思います。助かりました。またお願いします。
抱え込んで誰にも話さずにいる人はお願いしてみてはどうでしょうか。カウンセラーさんですから何方かの方向に向かせるような「指示」は当然しません。でもそっと気づきやヒントを、たくさん与えてもらえます。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー