生きづらいについて相談した人の体験談

人の意見に合わせ過ぎて自分が無い状態(他人軸)である、こうでなければならないというような、自分のルールが多すぎてがんじがらめになっている、など、私の現状を教えていただき、小さなことからでもいいので、自分に正直にやりたいことをやる、自分の意見を曲げない、嫌なことはやらないということを始めてみましょうと、アドバイスをいただきました。
今相談に来たのは、もう現状の自分を変える時が来ていて、きっと変われると仰って下さったのが、とても嬉しく納得できました。
口調がとても親しみ易く、とても面倒見の良い先輩とお話しているようで、余り緊張せずにお話できました。

私の気持ちや考えを丁寧に聞いてくれた上で、申し訳ないと思う必要はない！とはっきりと仰ってくださって背中を押された気分でした。原因はわかっていてもなかなか行動にはうつせなかった自分に嫌悪していた時もありましたが、先生に相談してそれすらも自分なんだな、少しずつ変わっていけたらいいよね、今まで自分や他人に厳しかったからしばらくは頑張らないを頑張るようにしようと思います。

相談に乗っていただいたあとに彼氏と会って今までの過去や、そこからのトラウマ・気持ちを伝えるのは下手だけどもっとお互いを知りたいと言うことを伝えました。
彼氏も受け止めてくれて少しずつではありますが自分の考えを伝えるのは楽しい！と思えるようになりました。
まずは１ヶ月自分なりに状況を楽しんでみて、また来月頃により良い生活を送るためにカウンセリングを受けて学びたいなと思います。先生に相談して本当によかったです。

いつも陥りやすい思考癖、少しずつ変えようと行動おこすがそれにもストレスを感じてしまい落ち込んでいる、という状況をすっと把握してくださり的確なアドバイスをいただけてありがたかったです。聞いて欲しいことと、アドバイスがほしいところ、両方がとても満足のできる時間でした。
電話前は相談しようか、でもしてもきっと変わらないか、としばらく悩みました。でも、話を聞いていただき涙が溢れてきて、今日はのんびりしよう！と思えたのでやはり電話してよかったと思います。