自信を持ちたい・自分を好きになるについて相談した人の体験談

相談の初めは緊張していましたが、話を聞いていただきアドバイスいただいているうちに少しずつ心がほぐれていきました。

とてもソフトにお話ししてくださいました。今回はお試しの短い時間でワークを受けていないので、あくまで仮定でしたが、それでも｢こういう原因が考えられます｣とご意見を示してくださったのはありがたかったです。
最後にサラッと私のことを誉めてくださって、素直に嬉しかったです。少し前向きになれました。

わたしは自分の悩みや不安を話したり表現するのが苦手なのですがゆっくり話を聞いてもらい、自分が表現しやすいように手助けしてもらえて自分でも「悩んでるけど感情がわからない」を明確にして話を聞いてもらえたので暖かくなりました。