ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

先生とお話ししていると、自然に今の自分に必要なことが浮き彫りになり、自分の願望と自分の性格とのアンバランスを認識することができました。マイナスを手放すというより、補ってまん丸にする先生のアドバイスが素晴らしくて、腑に落ち納得しました。そして、素直な気持ちで受け入れた時、シンクロがおこり、普段私が言葉にし、やっていることを先生が仰ったので、びっくりしました。点と点がつながった感がありました。先生は無意識も自然に感じとっていらっしゃるのだと思います。又、言葉の表現や、日常用語に変換していくお話しに感銘を受け、価値ある時間になりましたこと、大変感謝しています。ありがとうございました。又ぜひご相談したいです。

お話しするだけで気持ちが明るくなるような方でした。
目標も見失い、明日からの仕事に対してさえ不安を感じていましたが、質問していただいたことに関して自分の言葉で表現するうちに、少しではありますが、自分の価値観を取り戻せたように感じました。私自身人生の岐路に立たされているようなものなので、また相談させていただきたいです。

長い間、自分の等身大を越えた生き方をしてきて、この数年 日々苦しく感じることばかりに思う日々でしたが、気持ちが楽になり、次の人生の窓を開けたいような心境を得られました。
最初に教えて頂きました、毎朝太陽に向かって深呼吸する太陽呼吸を、続けていきたいと思います。