ストレスコントロール・レジリエンスについて相談した人の体験談

まず婚活に関しては、これまでカウンセリングとしてお願いし、重々私も分かりやすい説明を心掛けても、資格の公的民間に関わらずカウンセラー側で世間話程度のアドバイスだったり、テクニックや気持ちの持ちよう的な話にしかならず、時にはお金のカモにしかなってない気もして（ポイントが違うと言ってもスルーされたり逆ギレ＆人格否定されたり）、沢山の時間とお金を掛けても実らず、諦めておりました。
先生は的確に問題ポイントを掴み、私の居た堪れない気持ちも御理解頂き、光が差した気さえもします。ずっと眠らせるしかなかった問題にようやく直面出来るチャンスを得られた気がしましたので、引き続きよろしくお願いいたします。
資格学校に関しても、少し時間に猶予を貰えたので、体調管理しつつ考えていこうと思います。職場に関しては…問題が根強い気もします。これからまだまだ向き合ってく作業が必要になりそうです。

110分コースにして本当によかったです。時間を気にせず、今までの自分を振り返りながら、これから何を一番大切にしていけばいいかの自分なりのゴールが見えて、本当にほっとして、電話が切れた後じわーっと涙がでてきました。辛い涙ではなく、安心した気持ちの涙です。

最初に悩みを話したときに、誰しも直面すること、ちゃんと自分の中でも気付けてる、あと一歩！　と言ってもらったときに、なんとかしたい！と強く思えました。そこからはとても具体的なアドバイスをたくさんいただきました。今日相談できたこと、本当に感謝しています。

わずか25分の間でしたが、お話を聞いていただき心が軽くなりました。我慢することが心の土台になってしまっていたこと、それが体調にも現れること、ストレスの原因はいろいろな要素があること、子育てへの影響、などなど、気づきや再認識の連続でした。ありがとうございました！