アンガーマネジメント、怒りのコントロールでお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2024/02/20
家族との関係
頑なになっていた心が少し柔らぎました。
短い時間でしたが先生のカウンセリングを受けて 自分の気持ちにどう対応したらよいのかわかりました。心が穏やかになりました。ありがとうございます。
優しい対応だけれど 的確なアドバイスが欲しい方にオススメです。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
2023/09/20
親に対して激しい怒りを感じてしまい、抑えきれずに爆発しそうでした。親と適切な心の距離を取って怒りを鎮めるためにヒントを頂きたいと思って相談しました。
頭で考えていたことを言葉にすることで、何が問題なのかがより明確になりました。また、アドバイスを頂いたことで、感情をコントロールするよりも親との関係を改めて見直す必要があるんだと気づけました。
怒りが収まらなくて苦しい人、イライラ・モヤモヤを感じてる人にお薦めだと思います。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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2023/09/14
今日の出来事で怒ってしまったことがあり、冷静になりたかった。
もう冷静になられてるようですよと受け止めてもらった後に、どうしてそんな風に怒ったのか、その原因をみつけるのを誘導してくださったので、親との関係性まで見つめさせてもらえました。
怒りを見つめたい人。
怒りをコントロールしたい人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー
