怒りのコントロール・アンガーマネジメントについて相談した人の体験談

怒りを感じる根本的な原因や、対処法についてすぐ試せる方法を具体的に教えていただけて良かったです。

お話し聞いて頂きありがとうございます。
自分でも、びっくりするくらい、素直に気持ちを伝える事が出来ました。
受け止めて頂き感謝いたします。

何を相談したいのかわからずに相談してしまいましたが、とても落ち着いて話を聞いてくださり、短い時間でしたが優しいトーンで心がスッと楽になるのを感じました。